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判断一个人是否有外遇是很困难的，但以下是一些可以帮助你观察和了解情况的迹象： 1. 改变行为模式：如果你的丈夫以前常常出门，但现在突然变得很少外出，可能是值得关注的一个征兆。 2. 常常使用手机或电脑并保护隐私：如果他开始频繁使用手机或电脑，并且对你保持隐私，可能是因为他不想你看到他和其他人有联系。 3. 情绪变化：如果你的丈夫最近出现情绪波动或者无缘无故地变得冷漠，这也可能是出轨的迹象。 4. 社交媒体行为：观察他的社交媒体活动。如果他开始隐藏或删除照片、帖子或标记的位置等内容，也许是因为他想掩盖一些事实。 重要的是不要仅仅根据这些迹象就下结论。如果你怀疑他可能有外遇，最好直接与他进行坦诚的对话并解决你的担忧。建立一个开放、透明的沟通渠道将有助于你们解决问题。

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